Koučink je rozhovor, kdy kouč pokládá otázky a pomáhá partnerovi přemýšlet jiným způsobem než dosud, uvědomovat si své potřeby, mentální nastavení a přicházet na to, jak dosahovat cílů či změn, které potřebuje. Při koučování vycházím ze systemického přístupu. Název...

Každý z nás má občas v hlavě vnitřního kritika, který nemilosrdně hodnotí každodenní situace, pravidelně nás trestá za chyby z minulosti, dokáže děsit nejistou budoucností, způsobuje úzkosti, pocity hanby či viny. Je v pořádku, když nás zachvátí na pár vteřin zlost,...

Každý z nás má občas v hlavě vnitřního kritika, který nemilosrdně hodnotí každodenní situace, pravidelně nás trestá za chyby z minulosti, dokáže děsit nejistou budoucností, způsobuje úzkosti, pocity hanby či viny. Je v pořádku, když nás zachvátí na pár vteřin zlost,...

Shizard Shamine autor konceptu sabotéři v hlavě indetifikovat 9 sabotérů a hlavního jednoho hlavního sabotéra - Soudce. Každý ze sabotérů má jiné vlastnosti. To, jakého pomocníka si k sobě Soudce vybere, záleží nejen na povaze jedince, ale zejména na tom, jaké...

Stává se vám někdy, že si podvědomě sami podkopávate nohy? Říkáte si, tak na tohle nemáš! Vnitřně se raději nastavíte na neúspěch, než abyste si řekli, že na to máte. Nejste v tom sami. Každý máme v hlavě vnitřního kritika - sabotéra, který nás ovlivňuje. Odpověď na...